フィットネスインストラクター・トレーナーのキャリアマガジンNEXT編集長  岩井智子の日記


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オーディオブック

この週末は、来年3月に企画している「IHRSAコンベンション&米国クラブビジネス視察研修ツアー」のDMづくりをしていました。

DMづくりのような単純作業のときに最近活用しているのが、オーディオブック。オーディオブックとは、本の朗読が録音されているもので、最近はインターネットからダウンロードできてiPodなどで多種多様な本が楽しめるようになっています。

11月号のNEXTで紹介した「音ヨガ」もオーディオブックのコンテンツの一つ。その他、小説からビジネス本までいろいろ揃っています。
活字が苦手な方にもおススメです。私も今年はジョギングしながら書籍だとなかなか読み進められないピーター・ドラッカーの経営論を読破(聴破)したいと思っています。
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# by fitnessbusiness | 2008-01-14 18:11 | ビジネス談義

ピラティス初め

昨日はとても頭をつかったので、今日は身体をつかって気分転換。

昨年から始めたピラティス。今や私の1週間になくてはならないものになっています。
フィットネス業界の編集業という仕事がら、取材の一環で身体の診断をやっていただく機会も多いのですが、最近増えている姿勢診断で、よく言われるのが「けっこう身体歪んでますねぇ」というもの。右肩が下がり、その肩が後ろにねじられるような感じになっているのだそうです。そのせいか、いつも左肩から背中が凝ったり、長時間ジョギングをすると、左ひざが痛くなる。これがピラティスをやると、週に1回身体があるべき状態に戻るので、気分もスッキリ、姿勢がまっすぐになって背が高くなる感覚があります。

今日はお正月をはさんで約2週間ぶりだったので、はじめはかなりゆがんでいたみたい。1時間のパーソナルセッションで、ばっちりまっすぐになりました。本当は、もう少し頻度を高めて普段の身体の使い方のくせも直したいところ。Yaeさん、今年もよろしくお願いします。
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# by fitnessbusiness | 2008-01-12 17:44 | プログラム体験記
いま、大きく3つのことに悩んでいます。悩んだときは、解決策の選択肢を出して、優先順位だてをして・・ということにトライするのですが、最後の決断までは、本当に悩みます。

というのも、論理的な決断と、直感的な決断が存在していて、結構この直感が重要だったりするからです。悩めば悩むほど頭で考えて、ロジカルなストーリーをつくり上げようとするのですが、直感的な人に相談をすると、全く違う観点からアドバイスをくれたりします。そうすると、また迷いが生じるわけです。私はあまり直感が鋭いほうではないので、余計に迷います。

最後は、自分なりにどちらかにえいやっで決めて、ちょっと違ったら軌道修正すればいいといえばいいのですが。その心境になるまでは本当に悩ましいです。ちょうど週末3連休。お正月明けの初ピラティスや、パーソナルトレーニング、髪も切りに行く予定。ゆっくり悩んでみようかと思います。
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# by fitnessbusiness | 2008-01-10 20:50 | おもうこと

昨日は『フィットネスビジネス』の入稿日、今日は『NEXT』の入稿日。
この1月25日発行号のNEXTの特集は「次世代リーダーに訊く!2008年の視点と目標」というタイトルで、若手リーダー8人の方々に、今年注目していること、今年やろうと思っていることをお聞きしました。今回のページデザインも格好いいです。どうぞお楽しみに!

昨日は入稿も比較的スムースに進み、新年会を兼ねてDTPデザイナーの井澤さんと編集部のみんなで舳(みよし)に行きました。このお店は知る人ぞ知る、地元の人気店。私たちの場合、いつもおまかせメニューですが、いつも本当に美味しい。だしの味が脳の奥まで染み入るような(ちょっと表現イマイチですが)、何とも言えない素朴で絶品のお料理が楽しめます。昨日はサトイモの煮付けに、ブロッコリサラダ、寒ブリ・マグロ・たこのお刺身、牡蠣なべ&おじやでした。焼酎を2本入れて、1人約5,000円。ここはランチも充実していて、具沢山のお味噌汁、付け合わせが2つと納豆、おしんこがいつもついてきます。メインは季節のお魚で全部で800円。昨日の夜行ったばかりなのに、今日の昼もここ。超おススメです。

この舳がある松濤2丁目には、個性的なお店が並んでいます。特製オムライスがテレビで紹介されたというランチもやってるBAR、日中は当社の第2会議室としても使わせていただき、夜はますみさんのもとに高学歴独身の方々が集まるという「パンの木」、私の超お気に入りのフレンチイタリアンの「LABO」などなど。道を隔てた神泉町サイドにも、昼ごはんは某芸能人の方もよくいらっしゃる魚屋さんに、珍しいスコッチが飲める「Aシート」と、結構楽しめるエリアです。ただ、お店の軒数自体が少ないので、数日に1回のペースでこれらのお店をぐるぐると廻ることになるのですが・・。そしていろんなところで同じお客さんに会ったり。

今日も入稿が早く終わればどこか行きたいなぁ。
おあずけ状態で、もうしばらく仕事がんばります。
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# by fitnessbusiness | 2008-01-09 19:14 | おもうこと

フィットネスチャンネル

 昨年は、オークローンマーケティングさんのビリーズブートキャンプや、任天堂さんのWii Fitなどホームエクササイズの提案という点でフィットネスクラブ運営企業は押され気味でしたが、そんな中セントラルスポーツさんが展開されているフィットネスチャンネルが着々と基盤を築いています。
 ウィンドウズVistaのメディアオンラインのコンテンツの一つとして、Vistaにはもれなくフィットネスチャンネルがついてくるとのこと。こんな風に、気づけば近くにフィットネスがあるという環境がもっとできていくといいなと思います。そして、本格的にフィットネスするならやっぱりフィットネスクラブ!と思う人が増えると、もっといいなと思います。
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# by fitnessbusiness | 2008-01-08 18:27 | 取材日記